Холестерин: две самые важные угрозы — статьи на тему «Питание»

Холестерин: две самые важные угрозы - статьи на тему «Питание»Многие люди не воспринимают всерьез опасность высокого уровня холестерина, несмотря на то, что у одного из пяти человек этот показатель повышен. Ужасающая информация – у 50% американцев уровень холестерина превышает норму. Может ли настолько распространенное явление нести угрозу для здоровья? К сожалению, да. Холестерин является прямой причиной возникновения заболеваний, может приводить к и инфарктам. "Несмотря на все удивительные лекарства и методы лечения, которые есть в нашем распоряжении, сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности и болезней в нашем обществе", говорит Лоренс Сперлинг, дипломированный врач, руководитель отделения превентивной кардиологии Школы Медицины Университета Эмори, расположенного в Атланте, штат Джорджия. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что более 20% всех инсультов и более 50% всех могут быть связаны с высоким уровнем холестерина. Но если у вас диагностирован высокий уровень холестерина, отчаиваться не нужно. Хорошая новость заключается в том, что уровень холестерина относят к тем причинам инсульта и инфаркта, которые можно корректировать. Вам просто необходимо принимать меры уже сейчас, пока высокий уровень холестерина не привел к серьезному заболеванию. Когда речь заходит о повышенном холестерине, трудно правильно оценить детали.

Мы можем иметь смутное представление о том, "хороший" у нас холестерин или "плохой", но конкретные цифры забываем по дороге домой из кабинета врача. Поэтому стоит рассмотреть основные принципы. Холестерин – жироподобное вещество, циркулирующее в крови. Некоторое количество поступает с пищей, но большая часть продуцируется в вашем организме, а именно в. Холестерин необходим для синтеза некоторых и важен для функционирования наших клеток.

Но его избыток может привести к проблемам. Холестерин существует в различных формах, но для врачей имеют значение две: ЛПНП-холестерин и ЛПВП-холестерин. ЛПНП, так называемый "плохой" холестерин. ЛПНП-холестерин (липопротеины низкой плотности) может закупоривать , увеличивая опасность инфаркта миокарда и инсульта. Для большинства людей пределом является уровень не более 100 мг/дл. Однако для людей, у которых уже есть , уровень не должен превышать 70 мг/дл. ЛПВП – "хороший" холестерин. Он соединяется с "плохим" холестерином и транспортируется в печень, где фильтруется и выводится из организма. Таким образом, ЛПВП–холестерин снижает количество "плохого" холестерина в вашем организме.

Уровень ЛПВП-холестерина должен быть 60 мг/дл и более. не имеют отношения к холестерину, но также являются жирами, циркулирующими в крови. Как и с "плохим" холестерином, высокий уровень триглицеридов увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Допустимый уровень — 150 мг/дл и менее. Поэтому, говоря об опасности повышенного уровня холестерина, термины могут вводить нас в заблуждение. В действительности опасны высокие уровни ЛПНП-холестерина и триглицеридов и низкий уровень ЛПВП-холестерина. А как насчет общего количества холестерина?

Хотя около 200 мг/дл и менее и является нормой, большинство специалистов не сосредотачиваются на этой цифре. Этого недостаточно. "У некоторых общий холестерин может быть менее 200, что меньше, чем для среднего американца, но при этом будет опасный уровень ЛПНП или ЛПВП", говорит Сперлинг. Осознание угроз: насколько опасен высокий уровень холестерина? Холестерин есть в крови любого человека. Но при высоком уровне ЛПНП избыток холестерина может откладываться на стенках сосудов. Это образование из холестерина и других веществ, называемое бляшкой, может затруднить кровоток, как в засорившейся водопроводной трубе.

Это также приводит к, или уплотнению стенок артерий, которые теряют нормальную упругость и становятся более хрупкими. Бляшки могут образоваться где угодно. Если они формируются в в шее, возникает атеросклероз сонной артерии, если в коронарных сосудах сердца – ишемическая болезнь сердца. Как любой орган, сердце для работы нуждается в хорошем обеспечении кровью. Если нормального кровоснабжения сердца нет, возникает ишемическая болезнь сердца, которая провоцирует сдавливающие боли в грудной клетке и другие симптомы.

Есть и другие опасности высокого уровня холестерина. При отрыве бляшек может образоваться. Если тромб закрывает просвет артерии и полностью нарушается кровоток, клетки не получают достаточного количества кислорода, что может привести к смерти. Если тромб попадает в головной мозг и закупоривает там сосуд, это может привести к инсульту. Если тромб закрывает просвет коронарного сосуда, может возникнуть инфаркт миокарда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *