Сущность управляющей функции мозга — статьи на тему «Неврология»

Сущность управляющей функции мозга - статьи на тему «Неврология»Термин «управляющая функция мозга» обозначает систему умственных навыков, которые координируются лобной долей. Они помогают человеку последовательно добиваться поставленных целей. Если управляющие функции нарушены, человеку становится трудно регулировать свое поведение. Появятся проблемы при выполнении таких привычных социальных действий, как: Обучение в школе, дисциплина на работе Первый вид отвечает за сбор информации, её структурирование для дальнейшей обработки. Второй же ответственен за оценку поступивших из окружающей среды сведений и соответствующее изменение поведения. Например, придя в ресторан, вы обнаруживаете, что отказаться от чудесного десерта, так заманчиво описанного в меню, не так-то просто. Но тут на помощь приходит управляющая система мозга. Она напомнит вам, основываясь на опыте и накопленных знаниях, что порция вкуснейшего блюда содержит сотни калорий и мизерное количество полезных веществ. Управляющая функция также подскажет, что заказ десерта совершенно не соответствует вашей цели или снизить потребление сахара. Недостатки управляющей функции могут быть врожденными.

Также нарушения возникают вследствие травмы префронтальной коры головного мозга. Проблемы с управляющей функцией проявляются в ряде психиатрических нарушений и пороков развития. Среди них выделяют: К тому же, повреждения мозга, связанные с болезнью Альцгеймера, инсультом или травмами головы, также приводят к проблемам с управляющей функцией. Нарушения управляющей функции могут быть наследственными. Явная манифестация начинается в школьные годы, когда ребенок не в состоянии справиться со всем объемом заданий вовремя. Однако не все потеряно: мозг продолжает развиваться и в период полового созревания. Управляющая функция человека формируется под влиянием физических изменений и текущего опыта. Раннее внимание к проблемам с организацией и регуляцией помогут малышу быстро перерасти свои трудности и быть столь же интеллектуально развитым и собранным, как и сверстники. Предупреждающими сигналами, свидетельствующими о возможных проблемах с управляющей функцией, являются трудности при выполнении следующих заданий: Оценка времени, которое необходимо потратить на какое-либо задание Держать в памяти какие-либо сведения, пока занимаешься другим (например, помнить телефонный номер при его наборе) Управляющая функция объединяет целый набор взаимосвязанных навыков и способностей, поэтому одного-единственного теста для определения проблемы не существует.

Вместо этого психологи, учителя, дефектологи и терапевты используют множество различных проверок, оценивающих конкретные навыки. Проблемы, выявленные отдельными анализами, не могут предсказать, как успешно взрослые или дети будут вести себя в реальном мире. Часто внимание по отношению к своему ребенку и профессионализм школьного учителя играют определяющую роль в обнаружении проблем и улучшении управляющей функции мозга в дальнейшем. Если вы подозреваете у себя наличие проблем с управляющей функцией, не отчаивайтесь. Существуют эффективные методы, благодаря которым организация рутинной деятельности перестанет быть испытанием. Выполняйте любое задание шаг за шагом, ставьте перед собой достижимые цели. Используйте вспомогательные устройства вроде органайзера, компьютера и будильников. Делайте реальный, визуализированный план и сверяйтесь с ним несколько раз в день.

На работе просите выдать вам письменные указания и объяснить их устно при постановке задачи. Планируйте перерывы для отдыха. Чтобы облегчить управление временем, прислушайтесь к таким советам: Сделайте контрольный перечень всех заданий и укажите примерное время, которое придется потратить. Используйте бумажный календарь, отмечайте в нем все будущие встречи, важные даты, крайние сроки. Чтобы лучше организовывать свое рабочее пространство и не терять вещи, попробуйте придерживаться таких правил: Всегда кладите вещи на одно и то же место. Не позволяйте документам скапливаться в стопке, тут же просматривайте их и кладите в соответствующую папку.

Если есть возможность, выделите два рабочих места для разных занятий. Включите в список обычных дел еженедельную уборку. Для большей эффективности на работе, воспитайте в себе следующие привычки: Всегда имейте при себе список детально описанных дел. Например, для студента данный перечень может выглядеть так: взять ручку или карандаш, написать имя на тестовой работе, указать дату, прочесть указания к заданию и т. д. Пусть такая подробность может показаться смешной, но в стрессовых ситуациях она окажет неоценимую помощь. Регулярно встречайтесь с вашим куратором или преподавателем, чтобы случайно не упустить необходимого задания и вовремя решить все трудности.

Теги: , , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *