Полнота в талии, проблемы в личной жизни — Новости

Полнота в талии, проблемы в личной жизни - НовостиДавно не секрет, что с возрастом у большинства людей сексуальность лишь усиливается. Так, женщина в 45 лет может быть более сексуально активной, чем 19-летняя девушка. Ключевую роль здесь играет психологический фактор: жизненный опыт, уверенность в себе, понимание своей сексуальности. Однако для некоторых ситуация выглядит не так оптимистично и выражение «В 45 баба ягодка опять» не имеет ничего общего с реальностью. Что происходит? Старение – это процесс, остановить который на сегодняшний день невозможно. Однако большинство сексуальных проблем кроется не только в возрасте. Для того чтобы подробней ответить на вопрос «В чем причина уменьшения сексуальной активности в зрелом возрасте?», давайте для начала рассмотрим, что вообще представляет собой сексуальность.

Сексуальность – это сильное чувство, несущее в себе энергию и страсть, побуждающее испытывать радость от занятия сексом, а также это способность получать удовольствие. Тогда что же мешает испытывать эти чувства и дальше или даже убивает их? Когда человек становится старше, скорость обмена веществ снижается, следовательно, снижается и уровень жизненной силы. На фоне общего уменьшения энергии, уровень жиров в организме остается прежним, а вот «носить» этот вес также как и раньше организм уже не может. В результате после 30 лет работа мышц ослабляется. Вялое и слабое тело направляет все силы на то, чтобы выдержать ежедневные нагрузки. Ощущение собственной вялости и постоянная усталость в свою очередь оказывают влияние на самооценку. Разумеется, о сексуальности здесь не может быть и речи.

Силовые нагрузки, легкая атлетика, аэробика могут решить эти проблемы. Равномерная нагрузка на мышцы плеч способствует исправлению осанки, легкий бег по утрам поможет привести вес в норму и вернуть тонус мышцам. Так как же все-таки себе помочь? Теги: , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *