Экзема: Советы по уходу за кожей — статьи на тему «Дерматология»

Экзема: Советы по уходу за кожей - статьи на тему «Дерматология»Что такое экзема? Экзема – это общий термин для состояний, проявляющихся кожной сыпью. Наиболее часто встречающаяся разновидность экземы – атопический дерматит, являющийся аллергической реакцией. Часто экзема сопровождается выраженным зудом, а при расчесывании участок кожи становится красным и воспаляется. Более 15 миллионов американцев страдают той или иной разновидностью экземы. Она может встречаться как у детей, так и у взрослых, однако более характерна для маленьких детей. Если в семье уже были случаи данного заболевания, риск развития его у вас повышается. Несмотря на то, что истинная причина экземы до сих пор не известна, она не заразная.

Экзему нельзя излечить, но с ней можно бороться и избегать факторов, провоцирующих её обострение. Ограничьте контакт с вещами, раздражающими кожу Такими веществами могут быть моющие средства, детергенты, лосьоны для тела, мыло, бензин, скипидар и другие растворители. Постарайтесь ограничить контакт с веществами, которые провоцируют развитие экземы. Если мыло провоцирует раздражение кожи, мойте руки только при необходимости, особенно если экзема локализуется на кистях рук. Тщательно вытирайте руки после мытья. Надевайте резиновые или латексные перчатки, если в процессе работы вам приходится часто мочить руки. Кроме того, будьте в них, если кожа ваших рук контактирует с раздражающими веществами.

Под пластиковые перчатки обязательно надевайте хлопчатобумажные, чтобы руки не потели. Прерывайтесь время от времени и снимайте защитные перчатки, чтобы кожа рук могла дышать. Зимой обязательно носите варежки. Холод и сухая, ветреная погода сушат руки, что приводит к обострению экземы. Шерсть и некоторые виды синтетических материалов раздражают кожу. Большинство людей, страдающих атопическим дерматитом, чувствуют себя намного комфортнее в одежде, сделанной из хлопка. Мойтесь только нежным мылом, таким как Dove,  маслом Olay. Используйте как можно меньше мыла.

Желательно, чтобы вода была прохладной или теплой, ни в коем случае не горячей. Кроме того, отмокать в ванной полезно для кожи, так как она впитывает воду и становится менее сухой. Лучше всего лежать в ванной в течение 15-20 минут. После этого вытирайтесь мягким полотенцем, чтобы не травмировать кожу. Сразу после этого нанесите на кожу увлажняющий крем. Это защитит кожу от высыхания Принимайте препараты, назначенные врачом При обострении экземы принимайте препараты, которые прописал вам врач.

Используйте их сразу после душа. Чаще всего применяются стероидные мази, которые наносятся на кожу. Следуйте советам доктора или внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Свяжитесь с врачом, если после 3х недель лечения состояние кожи не улучшается. Кремы смягчают кожу, делают её более эластичной. Они предотвращают появление трещинок. Не используйте кремы с парфюмерными добавками, и вообще содержащие много дополнительных ингредиентов. Например, хорошее, дешевое увлажняющее средство – обычный вазелин. Лучше применять жирные средства, чем нежные крема, так как в легких кремах содержится много консервантов.

Регулярное использование кремов поможет предотвратить высыхание кожи, что особенно важно зимой. Старайтесь не чесать раздраженное место, даже если зуд выражен значительно. Это может нарушить целостность кожных покровов, что откроет ворота для проникновения бактерий и приведет к инфицированию.  Увлажняющие кремы помогут вам снять зуд. Жара и влажность могут привести к раздражению кожи и усилению зуда. По-возможности, старайтесь минимизировать занятия, приводящие к усиленному потоотделению и перегреву. Довольно часто обострение экземы развивается на фоне стресса. Научитесь распознавать стрессовые ситуации и справляться с ними. В подобных ситуациях могут помочь специальные психологические методики. Изменение рода занятий может так же помочь в борьбе со стрессом.

Продолжайте ухаживать за кожей, даже если экзема отступила Участок кожи, на котором была экзема, может повредиться вновь, и он нуждается в особом уходе. Не забывайте следовать вышеописанным советам даже после того, как кожа полностью очистилась.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *